Steady 2.1: Pausar & Retomar, Lembretes de Treino e Alternativas Curadas

O ritmo continua! Após o grande lançamento da versão 2.0, o Steady 2.1 traz alguns dos recursos de qualidade de vida mais solicitados para tornar o registro de treinos ainda mais flexível e consistente.

Seja quando algo interrompe sua sessão na academia ou quando você precisa de um empurrão para sair de casa e treinar, esta atualização está pronta para ajudar.

✨ Recursos em Destaque

Pausar & Retomar Treinos

Imprevistos acontecem. Seja para atender uma ligação, conversar com alguém na academia ou simplesmente se afastar por um momento, agora você pode pausar seu treino ativo. O cronômetro da sessão será interrompido, e você poderá continuar exatamente de onde parou sem distorcer a duração do treino.

Lembretes de Treino

Consistência é a chave da sobrecarga progressiva. Com os novos Lembretes de Treino, você pode programar notificações nos dias escolhidos para ajudar a manter o compromisso com seu programa.

Alternativas de Exercícios Curadas (Pro)

Equipamento ocupado? Sentindo algum desconforto leve? Agora cada exercício no Steady possui Alternativas Curadas de Exercício. Trocar movimentos durante o treino ficou muito mais fácil, garantindo que você continue trabalhando o músculo alvo sem perder o ritmo.

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🚀 Melhorias de Qualidade de Vida

Estamos constantemente reduzindo o atrito no registro de treinos. O Steady 2.1 inclui diversas melhorias:

• Alternativas Ilimitadas para Todos: Exercícios alternativos personalizados (agora chamados de “Minhas Alternativas”) não são mais exclusivos do Pro. Agora qualquer pessoa pode salvar quantas substituições quiser.
• Supersets Durante o Treino: Decidiu conectar dois exercícios no meio da sessão? Agora você pode criar um superset diretamente na tela de treino ativo.
• Integração com Apple Fitness: O nome da sua rotina agora aparece diretamente no histórico de treinos do app Apple Fitness.
• Novos Controles de RPE/RIR (Pro): Criamos uma interface mais elegante e intuitiva para registrar RPE (Rate of Perceived Exertion) e RIR (Reps in Reserve).
• Editar Horário de Início da Sessão: Agora você pode ajustar o horário de início de um treino em andamento para manter seus registros precisos.
• Persistência de Intervalos de Descanso: Escolha se mudanças feitas no tempo de descanso durante o treino devem valer apenas para aquela sessão ou também para treinos futuros.
• Seleção de Exercício Mais Fácil: Um novo botão “Selecionar este Exercício” na tela de detalhes facilita adicionar exercícios ao montar rotinas.
• Refinamentos de Interface: Aproveite ainda mais do design fluido Liquid Glass com interações refinadas em todo o aplicativo.

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🛠 Correções Importantes

Um aplicativo mais estável significa um treino mais focado. Aqui estão algumas correções incluídas no 2.1:

• Limite de Rotinas: Adicionado um limite sensato de 7 rotinas por programa (uma para cada dia da semana).
• Incrementos Mínimos de Peso: Ajustes feitos durante o treino agora são corretamente salvos para sessões futuras.
• Lógica de Progressão: Corrigido um problema em que deletar a última série não concluída não acionava corretamente verificações de progressão ou recordes pessoais.
• Teclado Inteligente: O botão de RPE agora é automaticamente ocultado durante séries de aquecimento.
• Correção de um bug visual onde miniaturas de exercícios podiam aparecer reduzidas durante sessões ativas.

Atualize para o Steady 2.1 hoje mesmo e mantenha seu progresso sem interrupções.

Continue Consistente.