Press Kit do App Steady

Bem-vindo ao Press Kit do App Steady. Abaixo você encontrará todos os recursos necessários para apresentar ou analisar o Steady, o rastreador de treino minimalista projetado exclusivamente para dispositivos Apple.

O que é o Steady?

O Steady é um rastreador de treinos minimalista projetado exclusivamente para dispositivos Apple que ajuda os entusiastas de fitness a se concentrarem no que realmente importa: o progresso pessoal. Em um mundo de aplicativos de fitness excessivamente complicados, com feeds sociais e recursos infinitos, o Steady se destaca pelo seu minimalismo deliberado e pelo foco a laser no rastreamento eficaz de treinos.

Data de Lançamento: Março de 2025
Link da App Store: https://apps.apple.com/app/id6739453412
Desenvolvedor: Rafael, Desenvolvedor Independente de Quatro Barras, Brasil

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Principais Recursos

• Experiência Sem Distrações: Sem feeds sociais, sem anúncios, sem comparações — apenas você e sua jornada de fitness
• Abordagem Focada na Privacidade: Todos os dados são armazenados localmente no seu dispositivo e no iCloud pessoal
• Sistema de Progressão Inteligente: Tira a adivinhação de quando aumentar o peso ou as repetições
• Gerenciamento Flexível de Programas: Crie e personalize suas próprias rotinas de treino
• Integração Perfeita com o Ecossistema Apple: Integração com o Apple Health, suporte a Atividades ao Vivo (Live Activities), integração com a Dynamic Island, anúncios da Siri e sincronização com o iCloud

O que Torna o Steady Diferente

Em um mercado dominado por aplicativos de fitness inchados, caros e focados em redes sociais, o Steady se destaca como o raro aplicativo de fitness que realmente respeita seus usuários:

• Foco no Valor, Não na Receita: Enquanto os concorrentes bloqueiam recursos essenciais atrás de assinaturas caras, o Steady oferece uma experiência de rastreamento completa e sem anúncios sem nenhum custo
• Privacidade como Prioridade: Seus dados de condicionamento físico permanecem no seu dispositivo e no seu iCloud pessoal — sem mineração de dados, sem armazenamento em servidores
• Liberdade da Pressão Social: Sem feeds sociais, anúncios ou comparações. Treine para si mesmo, não para curtidas e seguidores
• Ferramentas de Progresso Genuínas: Sugestões inteligentes de progressão de treino com base no seu histórico de desempenho pessoal
• Belo Design Nativo da Apple: Criado especificamente para iOS com interfaces limpas e minimalistas que se sentem em casa no seu dispositivo

O Steady representa um retorno ao que os aplicativos de fitness deveriam ser: ferramentas úteis que atendem às necessidades dos usuários sem exploração, distração ou complexidade desnecessária.

Preços

Versão Gratuita Generosa

O Steady oferece uma versão gratuita notavelmente completa que inclui todos os recursos essenciais de rastreamento de que a maioria dos usuários precisa:

• Crie e acompanhe um programa de treinamento completo
• Registre treinos com pesos, séries e repetições
• Acompanhe recordes pessoais e histórico de desempenho
• Use a funcionalidade de cronômetro de descanso
• Visualize o histórico de treinos no calendário
• Integração completa com o Apple Health

Sem anúncios, sem limitações de uso e sem paywalls ocultos — apenas um rastreador de treinos genuinamente útil e totalmente gratuito.

Opções Pro Acessíveis

Para usuários que desejam recursos avançados, o Steady oferece atualizações Pro a preços acessíveis:

• Assinatura Anual Ultra-Acessível: Apenas alguns dólares por ano com um teste GRATUITO de 2 semanas
• Compra Vitalícia: Um pagamento único a um preço surpreendentemente baixo (menos que o custo de uma assinatura anual da maioria dos outros aplicativos de fitness)

Os preços variam de acordo com a região.

Os recursos Pro incluem:

• Recomendações automáticas de sobrecarga progressiva (Progressive Overload)
• Rastreamento de RPE (Percepção Subjetiva de Esforço) para treinamentos mais sutis
• Vários programas de treinamento para diferentes objetivos
• Estatísticas e insights avançados

Diferente de outros aplicativos de fitness com assinaturas caras, o Steady prioriza a acessibilidade com preços que disponibilizam recursos premium para todos.

Capturas de Tela do App

Abaixo estão capturas de tela de alta qualidade mostrando os principais recursos do Steady. Clique em qualquer imagem para baixá-la em resolução máxima.

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Ativos da Marca

Ícone do App

O ícone do aplicativo Steady está disponível em vários tamanhos e formatos.

Paleta de Cores

• Primária: #6019E6
• Branca: #FFFFFF
• Cinza Claro: #F5F5F7
• Texto: #1D1D1F

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Vídeo de Demonstração

Este vídeo curto mostra os principais recursos e a experiência do usuário do Steady.

(Vídeo em breve)

Nossa História

Eu sou o Rafael, o criador do Steady. Sendo um introvertido diagnosticado tardiamente com autismo, encontrei grande alegria tanto no treinamento de força (musculação) quanto no desenvolvimento de aplicativos. Comecei a notar uma tendência frustrante nos aplicativos de fitness: eles estavam se tornando cada vez mais cheios de recursos sociais, anúncios e distrações que tiravam o foco da experiência principal.

Durante meus próprios treinos, eu me frustrava com os aplicativos disponíveis – eu só queria registrar meus exercícios e acompanhar meu progresso sem notificações intermináveis, feeds sociais e navegação complexa. Comecei a me perguntar: e se houvesse um aplicativo de treino que priorizasse o foco e a simplicidade acima de tudo?

Foi então que decidi criar o Steady. Apesar de estar aprendendo programação há apenas cerca de um ano, comprometi-me a desenvolver um aplicativo que colocaria a experiência do treino em primeiro lugar. O que torna o Steady especial é o seu ciclo único de desenvolvimento: a cada dia, desenvolvo novos recursos até a noite e, na manhã seguinte, eu mesmo os testo durante meus treinos. Isso cria um loop contínuo de feedback em que o uso no mundo real orienta diretamente o desenvolvimento numa bela espiral de aprimoramento mútuo — o aplicativo me ajuda a progredir em minha jornada fitness, enquanto a minha experiência de treinamento me ajuda a refinar e aprimorar o aplicativo.

Morando na pequena cidade de Quatro Barras, no Brasil, dediquei os últimos dois anos a combinar minhas paixões por treinamento de força e desenvolvimento de aplicativos. O Steady é o resultado dessa jornada — um santuário sem distrações para aqueles que simplesmente querem focar em seu progresso pessoal.

Informações de Contato

Sou um desenvolvedor indie solo, então, se você decidir destacar o Steady, serei imensamente grato! Fico feliz em ajudar com textos adicionais, imagens, vídeos ou quaisquer outros materiais que facilitem o seu trabalho.

• E-mail: [email protected]
• Mastodon: https://indieapps.space/@steady
• Site: https://steady.rocks/

Se você estiver interessado em destacar o Steady ou quiser mais informações, não hesite em entrar em contato. Estou disponível para entrevistas e posso fornecer recursos adicionais mediante solicitação.

O Que os Usuários Estão Dizendo

Graças aos nossos testadores beta que têm usado o aplicativo há algum tempo, temos ótimos feedbacks para compartilhar.

“Uso o Steady há alguns meses e honestamente é o primeiro app de treino que não me irrita rs. Sem feed social, sem notificações constantes, só eu e meus pesos. As sugestões de peso são precisas demais - de alguma forma ele sabe exatamente quando estou pronto para pegar mais pesado.”

– Florian M.

“Como alguém que realmente valoriza a privacidade, finalmente encontrei um aplicativo que não tenta enviar todos os meus dados de fitness para a nuvem! A interface é tão limpa e simples, torna o registro super rápido entre as séries. Estava travado nos 85kg no supino por uns 3 meses, o steady me ajudou a chegar nos 95kg. Não volto mais pra aqueles apps cheios de coisas desnecessárias!”

– Alessio P.

“Mudei daquele outro app popular de treino depois que eles começaram a colocar mais recursos sociais a cada atualização. Eu só quero monitorar meus treinos sem ver selfies de academia dos outros e notificações de ‘parceiros de treino’. O Steady é exatamente o que eu precisava - limpo, simples, focado no treino. As sugestões de sobrecarga progressiva são realmente úteis e adicionei 15kg no meu agachamento em 4 semanas. Por que mais apps não podem ser assim??”

– Raul R.

“Amei que pude comprar o acesso vitalício por um preço baixo em vez de mais uma assinatura mensal!! Você realmente pensou nas pequenas coisas que fazem uma diferença enorme - como o app arredonda meus pesos de aquecimento com base nas anilhas que tenho disponíveis na academia. Configurei uma vez por equipamento e ele sugere pesos que eu realmente consigo usar! nunca mais vou calcular séries de aquecimento de cabeça ou na calculadora do celular kkkk. Também amei as rotinas codificadas por cores no meu calendário. Pequenos detalhes como esse tornam a experiência muito melhor do que outros apps de treino que já testei.”

– Everett R.

Perguntas Frequentes

P: O Steady está disponível no Android?
R: Não, o Steady foi projetado exclusivamente para o ecossistema Apple para fornecer a melhor experiência possível para os usuários da Apple.

P: O Steady tem planos de treino que posso seguir?
R: Em vez de prescrever planos de treino específicos, o Steady capacita os usuários a criar e personalizar suas próprias rotinas, fornecendo recomendações de progressão inteligentes baseadas em seu desempenho. Dito isso, incluímos vários modelos de rotina que os usuários podem usar para começar e personalizá-los de acordo com as próprias necessidades. Essa filosofia de liberdade do usuário se estende ao modelo de negócios do Steady também — diferente de aplicativos que tentam vender a você “planos de treino premium”, o Steady oferece controle total sobre sua jornada de fitness sem cobrar por funcionalidades básicas.

P: O Steady rastreia nutrição?
R: Não, o Steady se concentra deliberadamente e exclusivamente no desempenho do treino para manter a simplicidade e evitar o excesso de recursos.

P: Como o Steady protege minha privacidade?
R: Todos os seus dados permanecem no seu dispositivo e no seu iCloud pessoal. Não há armazenamento no lado do servidor de suas informações pessoais de condicionamento físico.

P: O Steady me ensina a realizar exercícios?
R: Embora o Steady inclua um extenso banco de dados com mais de 600 exercícios e vídeos de demonstração para os movimentos mais populares, seu foco principal é o rastreamento e a progressão, em vez da instrução. O aplicativo ajuda você a organizar rotinas, acompanhar métricas de desempenho, visualizar seu histórico de treino e fornece recomendações inteligentes para progredir de forma constante (steady) ao longo do tempo. Considere-o um sofisticado companheiro de rastreamento que complementa — em vez de substituir — a orientação que você receberia de um instrutor ou personal trainer qualificado.

Guia do Revisor

O acesso ao TestFlight está disponível para revisores. Por favor, entre em contato conosco em [email protected] para receber o seu convite do TestFlight.

Recomendamos experimentar a versão Pro para testar todo o poder do sistema de sobrecarga progressiva inteligente do Steady, que é um dos destaques do aplicativo.

Para ajudá-lo a avaliar o Steady, aqui está um fluxo de trabalho sugerido:

1. Crie uma rotina de treino simples para ver o quão intuitiva é a criação do programa
2. Registre um treino para experimentar a interface de treino sem distrações
3. Explore os recursos Pro, especialmente o sistema de progressão inteligente que recomenda aumentos de peso
4. Use o rastreamento de RPE para ver como isso afeta as futuras recomendações de progressão
5. Verifique o seu rastreamento de desempenho para ver como o Steady visualiza o progresso ao longo do tempo