Steady 2.5: Alvos por Série & Recomendações Mais Inteligentes

Estamos empolgados em anunciar o lançamento do Steady 2.5, uma atualização focada em oferecer controle mais granular sobre seus treinos, ferramentas de progressão mais inteligentes e diversas melhorias de qualidade de vida baseadas no seu feedback.

Aqui está um resumo completo de tudo o que há de novo no Steady 2.5.

✨ Novos Recursos

Alvos por Série

Agora você pode configurar alvos de peso e repetições por série ao editar os alvos de um exercício. Isso é perfeito para aquecimentos, drop sets, pirâmides ou qualquer rotina em que os alvos mudam de série para série.

Novas Notas de Exercício (Pro)

Acompanhe os detalhes que realmente importam. Agora você pode adicionar notas específicas da rotina, notas gerais de diário de treino e notas fixadas por exercício para manter lembretes e dicas de execução sempre visíveis.

Recomendações de Peso Mais Inteligentes (Pro)

Quando um exercício ainda não possui peso registrado — ou quando você supera claramente o alvo — o Steady agora usa seu 1RM estimado e desempenho recente para sugerir pesos mais adequados para a próxima sessão, acelerando sua jornada de sobrecarga progressiva.

Repetir Treinos Anteriores

Gostou de uma sessão anterior? Agora você pode iniciar facilmente um novo treino diretamente a partir de uma sessão passada, com os mesmos exercícios, pesos e repetições já preenchidos.

Salvar Sessão como Rotina

Criou um ótimo treino improvisado? Agora você pode transformar uma sessão concluída em uma rotina reutilizável para dias de treino semelhantes.

Acesso Mais Rápido às Informações do Exercício

Adicionamos novos botões de ação diretamente nos cartões de exercício. Agora ficou muito mais rápido revisar desempenho passado, verificar tendências e ler suas notas sem sair do treino ativo.

Configuração de Exercício Refinada

A configuração de exercícios e a edição de alvos agora estão mais claras e rápidas, unificadas em uma nova tela centralizada de configurações.

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🚀 Melhorias

Além dos novos recursos principais, refinamos diversos fluxos existentes:

• Interface de Sugestões de Peso Mais Rápida: Sugestões de peso agora aparecem diretamente onde são relevantes, tornando a revisão muito mais fluida.
• Editar Rotinas Durante o Treino: Percebeu que sua rotina precisa de um ajuste no meio do treino? Agora é possível editar rotinas enquanto uma sessão está ativa.
• Seleção Rápida de Tempo de Descanso: Adicionamos atalhos rápidos para tempos de descanso comuns, reduzindo o tempo gasto navegando.
• Incrementos de Peso Flexíveis: Agora você pode inserir qualquer valor de incremento e salvar os mais usados para acesso rápido.
• Detalhes de Exercício Redesenhados: O cabeçalho da tela de detalhes agora possui uma imagem colapsável com layout dinâmico que lembra sua preferência.
• Destaques de Recorde de 1RM: Novos indicadores visuais motivadores aparecem sempre que você atinge um novo recorde pessoal de 1 repetição máxima.
• Diversas Pequenas Melhorias: Implementamos várias melhorias de qualidade de vida e refinamentos para tornar o registro de treinos ainda mais fluido.

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🛠 Correções

Para completar, também corrigimos alguns problemas e melhoramos a estabilidade:

• Melhor recuperação de sessões de treino e sincronização com o Apple Health.
• Progressão e prompts mais confiáveis durante a conclusão de séries.
• Maior confiabilidade de layout nas telas de configuração de exercícios, seleção de tema e navegação.
• Melhorias gerais de desempenho, estabilidade e refinamentos de interface.

Esperamos que você aproveite o Steady 2.5! Vá até a App Store para atualizar hoje mesmo e, como sempre, conte para nós o que achou.

Continue Consistente.