Steady 2.6: Watch app e muito mais

O Steady 2.6 chegou — e o pulso agora faz parte da equação.

Essa versão levou um tempo para sair do jeito certo. Um app para Watch parece simples, mas fazer ele funcionar como uma extensão natural do treino — e não como um acessório colado na borda — exigiu bastante iteração. Estou satisfeito com o resultado. E isso é só o começo: o app para Watch é a base, e ele vai continuar melhorando a cada versão, do mesmo jeito que o Steady no iPhone vem evoluindo ao longo do último ano. E tem mais novidade aqui além do Watch.

✨ Novos Recursos

App para Apple Watch

O Steady agora tem um app nativo para Apple Watch. Assim que o treino começa no iPhone, o relógio vira uma segunda tela de verdade — registre séries, conclua repetições e acompanhe o progresso direto do pulso, sem precisar tirar o celular do bolso entre os exercícios.

Se você já fez uma biset com as duas mãos ocupadas, ou treinou em algum lugar onde colocar o celular é inconveniente, você já entende por que isso faz diferença. O pulso está sempre ali.

Frequência Cardíaca e Calorias Queimadas

Usando os sensores do Apple Watch, o Steady agora exibe sua frequência cardíaca e calorias estimadas diretamente no iPhone durante o treino — sem abrir outro app, sem sessão paralela rodando em algum lugar.

Visualmente é uma adição discreta, mas ver a frequência cardíaca subir durante uma série pesada de agachamento — e acompanhar ela caindo no intervalo — te dá uma noção real de como o corpo está respondendo à carga.

Concluir Séries pela Tela de Bloqueio e Dynamic Island

Uma das funcionalidades mais pedidas desde que as Live Activities chegaram. Agora você pode marcar uma série como concluída diretamente pelas Live Activities — na tela de bloqueio ou na Dynamic Island — sem desbloquear o celular.

No meio de um levantamento terra. Magnésio nas mãos. Celular em cima do banco ao lado. Um toque na Dynamic Island e a série já está registrada. É exatamente esse cenário que motivou essa funcionalidade.

Revisão de Progressão Durante o Treino

A tela de revisão de progressão foi redesenhada e agora está disponível para todos os usuários — não apenas para quem assina o Pro.

Use no meio do treino para revisar sua performance na sessão e definir os alvos da próxima — antes mesmo de tirar a barra do suporte. Sobrecarga progressiva não é só um princípio — é uma decisão que você toma no momento. Agora todo mundo tem o contexto para tomar essa decisão bem.

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🚀 Melhorias

Controles de Timer Inline para Séries Cronometradas

Os controles de play e pausa para séries baseadas em duração — prancha, isometria, qualquer exercício cronometrado — agora são inline, tanto no iPhone quanto no Apple Watch. Sem toques extras, sem procurar na tela enquanto você já está no limite.

Reordenação de Exercícios Durante o Treino Refinada

Reorganizar exercícios no meio do treino ficou mais claro. O exercício ativo tem melhor destaque visual, e a divisão entre o que está em andamento e o que já foi concluído ficou muito mais nítida. Útil quando você chega no aparelho e ele está ocupado, e precisa embaralhar o plano na hora.

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🛠 Correções e Polimento

• Corrigidos problemas na criação de superséries quando os exercícios têm número diferente de séries.
• Melhorias de formatação, localização e consistência de layout nas telas de treino e configurações.
• Melhorias gerais de desempenho, estabilidade e refinamentos de interface.

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Atualize para o 2.6 na App Store. Coloca o Watch no pulso, inicia um treino e me conta o que achou.

Continue Consistente.